7.18-《永的日记》


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      而且健身也不想健了,总感觉没啥大用,哎。

      熬过前面几个月吧,加油,老铁。

      你还年轻,坚持几年,苦过这两年就好了。

      本来还想着中午吃完饭过去的,但看了一下好像时间不够,过去广州好像要两个半小时。

      那这样的话,10点过就过去了,过去吃饭,入住收拾一下,然后下午4点又要去总部那边办入职。

      回来再弄一下首尾,吃个饭当天就这样过去了呗。

      干饭要控制预算才行啊,不然就苦哈哈了。

      提供资料打印东西我都花了15块了,明明公司要办入职,到时候再打印不行吗?让我多花15块,唉。

      而且我发现这区域经理不是我想的那回事,我还以为是一个省两三个这种,没想到一个城市都有两三个了。

      光广州都有三个区域经理,难绷。

      名创优品的店才六七千个。哎,反正沉淀吧,看这一年多能混成个什么样?

    
  过得苦哈哈,那就要想办法了,如果混的还不错,能够升职加薪的话,试验下来就再看,不行的话就要另谋出路了。其实我现在都有点打退堂鼓,但这很正常,毕竟是新的环境,需要适应一下。

      我其实对于减肥有点想不明白。为什么我但凡一天不运动或者吃的多一点,体重就要涨?那我之前呢之前正常吃的。正常运动或者说不运动,那体重也没见怎么长啊,就维持在那个区间。怎么反正运动之后想减肥之后松懈一下,这体重就嘎嘎涨,真受不了。

      但是你真想减肥的话,还真没有什么特别好的捷径,只有这个能量场,要么你就累的要命,要么你就合理的饮食。

      反正饮食是必不可少的,我还看他们说沙县减脂呢就是那个鸡腿饭不要皮。明明我也这样做了呀,虽然说我吃了两个鸡腿,但我吃的饭好像没他们那么多。

      但大米饭确实碳水含量比较多,换成糙米,黑米之类的会好一点。饮食最重要的还是健康合理化。

      把一些糙米吃起来混合起来取代大米,其他也是早餐的话吃一些燕麦,晚上的话尽量吃菜。

      反正少吃油盐重的食品,饮食要做好的话,其实挨饿没那么凶的,但确实很难。
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