第(3/3)页

    　　我用学校的称称的时候是5.1kg，然后圆通问我要不要包装，我本来说不要的，但是客服说不要可能会漏，于是还是要了。

    　　五元的蛇皮袋，真离谱，套上，给我缠好，在那缠胶带，缠了很多，我还想夸她很严谨，结果一称6.2kg，真离谱，什么蛇皮袋1.1kg，我一个月都瘦不了那么多，它一个蛇皮袋那么重，真是够离谱的。

    　　晚上下了个Keep，并且开通了会员，好好的跟着练一下，减肥塑形，要想高效，科学的训练计划是必不可少的。

    　　感觉还是可以，很多动作看似简单，甚至感觉像是瑜伽拉伸，但做几组下来还是蛮累。

    　　加油吧，感觉还是有效果。

    　　自律让我自由。