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    　　下午想打双打，可惜浩然要上课，椰仁也是。现在椰仁空的时间都去日语课那当助教了，可能没啥机会打球了。

    　　我能打的来的就椰仁跟浩然，我跟浩然打双打感觉比较巴适，哎。可惜，那就有机会再说。

    　　中午本来想洗直的，但是刚吃饱又不好洗澡，于是又耍了会手机，想洗的时候，舍友又上大了，懒得等，把T恤脱了上床睡觉。

    　　下午再问，还是找不到人。牛批，社长还是要练球，天天练球真恐怖。等下我跟他练会乒乓球。

    

　　就是不要看我每次去一个多小时，但真正我练的时间可能也就20分钟左右。

    　　因为是三四个人轮着来的，而且我练的比较快，练的正手攻球，不像他们搓球啊，或者是其他还有来回，我就打过去就完事了，所以说速度比较快。

    　　大部分时间我都在全球，剩下的一点时间要么在练习动作，要么看一下手机。

    　　又看了一下羽毛球的这个步伐其实很多时候是因为我站的太死了，应该前脚掌着地，小腿微微用力，抬起后脚跟。

    　　还有就是支撑角的转换以及重心的偏移。反正就是多练找感觉。

    　　好久没锻炼了，一周应该有两次腿部锻炼两次手部力量锻炼才行。

    　　人老了就不中用了。哎。随着身体机能的下降，很多东西就无能为力了。
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